Intervallpass på löpbandet

Japp, då har jag gjort dagens intervallpass. Trots att jag bara sekunderna innan var väldigt nära att strunta i det. Spöktankar som att “jag orkar inte” och “jag har för ont i halsen” snurrade runt i huvudet och var väldigt nära att ta över min kropp där ett tag.

Men icke! Envis som en åsna är jag. Men trots min envishet så slog latheten till, genom att jag inte orkade snöra på mig mina joggingskor. Så jag sprang barfota på mitt löpband.

Att springa i bara strumpblästen är inte särskilt snällt mot dina strumpor. Dom fick vackert åka i sopkorgen efter en omgång på löpbandet. Det är inte heller så snällt mot fortulorna, jäklar vad det brändes.

Men ska det härdas så ska det!

Advertisements

Hemmagjord ketchup :)

ketchup

Jag är en sån där person som helst gör allting själv, som till exempel ketchup. Här är receptet!

Ingredienser:
1 tsk vitlökspulver
0,5 tsk paprikapulver
1 krm chilipulver
1 krm vitpeppar
0,5 krm nejlikor
1 msk olivolja
1 pkt passerade tomater (500 g)
2 dl vatten
2 msk vit balsamvinäger
1,5 msk honung
1 tsk salt

Gör så här:
Blanda alla kryddor utom salt i en liten skål. Värm olivoljan i en vid kastrull tillsammans med kryddorna och låt allt fräsa en minut under omrörning på medelvärme. Det får inte brännas vid.

Häll på passerade tomater, vatten, vinäger, honung och salt. Koka upp, sänk värmen och puttra i ca 30 minuter, tills den tjocknar lite. Rör om då och då, då det inte bränns vid i botten.

Fyll ketchupen i rena flaskor eller burkar. Förvara i kylskåp så ska den hålla i flera månader.

OBS! Köp inte!

lady

Köp inte den här sortens garn, Lady, från Järbo Garn. Finns bland annat på Ica Maxi här i stan. Sämre kvalité får man leta efter! Rätt som det är blir tråden supertunn, och sen blir den förståss supertjock. Så  kan man ju inte ha det, virkningen blir ju jätteojämn.

Garnet består av 100 % akryl och är ganska mjukt, vilket passar bra om man till exempel gör filtar. Men ändå, köp det inte.

fuga

Köp istället en sort som heter Fuga, också från Järbo Garn och finns på Ica Maxi. Det är i alla fall jämn i tjockleken. Garnet består av 50 % akryl och 50 % ull, vilket gör att garnet inte är riktigt lika mjukt och några kronor dyrare, men det är det lätt värt.

Fiolen min

Det tjuter i mina öron. En vanlig åkomma efter att man spelat alldeles för mycket fiol under kort tid. Som idag.

Jag älskar verkligen att spela fiol! Men jag måste vara ensam hemma när jag gör det, i undantag för katten. Jag vill inte utsätta någon annan för detta gnekande, särskilt inte för dom som inte förstår sig på fiolspel.

20130316-182657.jpg

Filt av mormorsrutor

Jag har virkat 38 stycken rutor, nu har jag bara 18 kvar, sen ska allt sättas ihop till en fin liten filt. Runtom tänker jag virka mormorsränder. Kommer bli så tjusigt!

Kanske lägger jag ut mönster senare. Fast egentligen är det inte särskilt svårt, man virkar bara helt vanliga mormorsrutor i olika färger och sen syr ihop till en filt. Googla bara på mormorsrutor så ska du se att du får en hel del hjälp.

20130315-124422.jpg

Dans ikväll!

dans

Ikväll bär det av till Bollnäs.

– Vad tusan har man att göra i Bollnäs en fredagkväll????

Jo, ni förstår att där är det nämligen dans till Zlips på Tuppens danskrog. Ja jäklar. Vad kul jag ska ha! Som jag längtar efter att få svänga om i en härlig foxtrot, eller att snurra runt som ett gehu i buggen. Skulle jag någon gång tvingas välja mellan att dansa bugg eller foxtrot en hel kväll så skulle jag lätt välja foxtrot. Lätt!

– Men du håller väl ändå inte på med sånt där gnuss?

Johorå! Det är ju det som är grejen liksom … 😉