Snuttefilten Àr klar

snuttefilt

Det blev en snuttefilt-uggla 😉

Vad ska jag virka nu dÄ? Man mÄste ju ha nÄt projekt pÄ gÄng, utifall att man skulle fÄ trÄkigt liksom.

Idag joggade jag för första gĂ„ngen pĂ„ “vanligt” sĂ€tt med “vanliga” joggingskor. Jag springer ju mer som barefoot running annars. Men den senaste tiden har jag fĂ„tt sĂ„ ont i vristerna sĂ„ jag till och med mĂ„ste stanna och gĂ„ ibland, aj  aj aj, inte bra! Jag mĂ€rkte faktiskt en tydlig förbĂ€ttring med de vanliga joggingskorna, det gjorde faktiskt inte ont nĂ„nstans. Undra vad det kan bero pĂ„? Det ska ju vara sĂ„ naturligt för mĂ€nniskan att springa pĂ„ framfoten.

Min teori Ă€r att vristerna har blivit “överbelastade”, man Ă€r ju inte lika lĂ€tt som en fjĂ€der liksom. Det i kombination med slirigt vĂ€glag kan nog stĂ€lla till det rejĂ€lt.

Förutom smÀrtfria vrister och fötter sÄ gick det förjÀkla dÄligt att springa idag. Faktiskt. Kroppen vÀgrade kvickna till och vid minsta lilla anstrÀngning höll jag pÄ att krokna. Jag fick inte hÄll eller nÄt sÄnt, utan jag kÀnde mig bara allmÀnt skitseg, ungefÀr som om man hade vÀrldens baksmÀlla.

Jaja, det Ă€r ju inte varje dag man kan va i sitt livs toppform. Nu ska jag ta en kaffe pĂ„ vĂ„ran sköna (och fint stĂ€dade) balkong i solen. Fast först lĂ€re jag diska …

Advertisements